Kettlebell eikel - uitvoeringstechniek
De meeste atleten bouwen tegenwoordig hun trainingsprogramma rond simulatoren en oefeningen met halters en halters, waarbij het gewicht wordt omzeild. Een dergelijke houding ten opzichte van het projectiel is volkomen oneerlijk. Er zijn oefeningen die kunnen worden uitgevoerd met een kettlebell, maar niet met een barbell of halter