L-Glutamine, het effect op het lichaam
Actieve sporten zorgen ervoor dat het lichaam aminozuren snel verwerkt om spieren te herstellen. De meeste van deze elementen worden geproduceerd in menselijke organen, bijvoorbeeld in de lever, evenals in de spieren. Ongeveer 3/5 aminozuren zijn glutamine , waarvan het grootste deel in het menselijk lichaam wordt geproduceerd