Niet alleen het handhaven van een sedentaire (sedentaire) levensstijl, maar ook het uitvoeren van krachtoefeningen kan leiden tot kromming van de wervelkolom. Om de juiste houding te hebben, die een belangrijke rol speelt voor de menselijke gezondheid, moet je weten hoe het wordt gevormd. inhoud 1 Schending van de houding: de belangrijkste oorzaken 2 Hoe houd je je houding "> 3 Het effect van bodybuilding op de houding 4 Gezonde houding: belangrijke punten en veelgemaakte fouten 4