bodybuilders | July 2022

Pillen om hersenactiviteit en geheugen te verbeteren

hoeveel spiermassa kan worden gewonnen per maand, jaar, groeifactoren

Hoeveel tijd kan ik oppompen

Natuurlijke bodybuilding

push-ups in een gravitron: een techniek om uit te voeren welke spieren werken

Opdrukoefeningen in de gravitron

Bier en bodybuilding

waarom voel je je ziek na de training: de belangrijkste redenen voor wat te doen

Waarom is ziek na het sporten

bankdrukken barbell: uitvoeringstechniek, welke spieren werken

Bankdrukken shvung

druk Smith in op een schuine bank: implementatietechniek, welke spieren werken

Bank in Smith op een schuine bank

pullover met een halter: een techniek om te doen welke spieren werken

Trui met een halter

bankdrukken: uitvoeringstechniek, welke spieren werken, fouten

Bench Press

training voor verkoudheid: is het mogelijk om naar training te gaan

Koude trainingen

slechte slaap: oorzaken, de strijd tegen slapeloosheid, wat u moet doen

Slechte droom: oorzaken, worsteling met slapeloosheid

ideale verhoudingen in bodybuilding, verhoudingen voor mannen

Perfecte verhoudingen in bodybuilding

kan ik na een training overdag naar bed gaan, hoeveel kan ik slapen

Kan ik slapen na een training?

hoe om te rennen in de winter om niet ziek te worden, 10 tips

Hoe ren je in de winter? 10 tips

spierpijn na training: waarom en wat te doen, hoe pijn te verlichten

Spieren doen pijn na de training - waarom en wat te doen

De schade en voordelen van eieren

Metcon-training

3 beste oefeningen met medball

voorhamer blaast op de band en traint met een voorhamer

Sledgehammer Hits

Editor'S Choice

Gewichtstraining Workout - vrouwelijke fitnessLees Verder

Tony Freeman - Fantastic Scale Figure

Antropometrische gegevens Lichaamstype : ectomesomorph Hoogte 188 cm Biceps 58 cm Heup 81 cm Gewicht : in het laagseizoen - 141 kg, competitief - 129 kg Borst 137 cm Drumstick 48 cm Taille 81 cm Tony Freeman is een van de populairste bodybuilders, wereldwijd bekend als X-Man . Hij werd geboren in South Bend, Indiana, op 30 augustus 1966

Populaire Berichten

Hoe vuistkracht te vergroten, stootoefeningen

Om een stoot sterk te maken, is het niet alleen nodig om te trainen, maar om te begrijpen hoe de kracht wordt gevormd die nodig is om een krachtige slag te geven. Er zijn verschillende technieken waarmee je met een echt krachtige en krachtige vuist kunt slaan. inhoud 1 Technische nuances om te onthouden 1.1 voete