Pillen om hersenactiviteit en geheugen te verbeteren

Het vermogen om informatie te onthouden en te leren is het vermogen dat absoluut elke persoon nodig heeft. Een dergelijke vaardigheid bezitten is alleen mogelijk wanneer het geheugen faalt. Als de inkomende gegevens snel worden verwerkt en onthouden, kan een persoon een heldere geest hebben en veel bereiken.

Iedereen heeft een goed geheugen nodig. Het helpt schoolkinderen en studenten om snel lesmateriaal te leren en met succes examens, werknemers van verschillende vakgebieden om hun taken en kwalificaties te vervullen, en ouderen om actieve hersenactiviteit te behouden en in goede fysieke vorm te komen.

inhoud

  • 1 De eigenaar worden van perfect geheugen "> 2 pillen om hersenactiviteit te verbeteren - TOP10
    • 2.1 Glycine
    • 2.2 Nootropil
    • 2.3 Intellan
    • 2.4 Piracetam
    • 2.5 Fenotropil
    • 2.6 Tanakan
    • 2.7 Picamilon
    • 2.8 Aminalon
    • 2.9 Pantogam
    • 2.10 Memoplant
  • 3 Kenmerken van sommige medicijnen
  • 4 Populaire manieren om de hersenfunctie te verbeteren
  • 5 Training voor hersenactiviteit
  • 6 Welke factoren beïnvloeden het geheugen negatief?
  • 7 Het handhaven van een gezonde levensstijl is de sleutel tot een goed geheugen

Hoe de eigenaar worden van een ideale herinnering?

Dagelijkse ladingen gaan niet spoorloos voorbij. Ze hebben een directe invloed op het denkproces wanneer er teveel informatie binnenkomt, waarvan de meeste onnodig zijn. Als gevolg hiervan begint een persoon de meeste belangrijke 'kleine dingen' te vergeten, bijvoorbeeld winkelen, ze weten niet meer wat ze van plan waren te kopen, of als ze het gas in het huis hadden uitgeschakeld toen ze vertrokken. Het is onmogelijk om vergeetachtigheid op elke leeftijd te negeren, want met de leeftijd zal de situatie alleen maar erger worden.

Onder de beschikbare manieren om geheugen en hersenactiviteit te verbeteren, worden de volgende als de beste beschouwd:

  • Verrijking van het dieet met koolhydraten. De structuur van deze voedingsstoffen wordt omgezet in glucose. Om de toevoer van deze stof aan te vullen, is het voldoende om te ontbijten met een omelet, een sneetje brood gebakken uit volle granen, en een omelet.
  • Dansen en sporten. Je hoeft niet uren te trainen. Het volstaat om enkele oefeningen uit te voeren om de bloedstroom naar de hersenen te stimuleren. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat bij mensen die actief bewegen, de assimilatie van informatie 20% sneller plaatsvindt dan bij mensen die lichamelijke inspanning verwaarlozen.
  • Typen. De ontwikkeling van het geheugen wordt goed bevorderd door teksten getypt door ongebruikelijke tekst, maar het effect is niet onmiddellijk merkbaar, maar geleidelijk.
  • Zoeken naar informatie. Je moet de kans om meer te begrijpen niet missen en niet alleen je taken uitvoeren. Dit zal ongetwijfeld de hersenactiviteit stimuleren.
  • Plaatsen in het geheugen repareren. Mensen die hun auto op de parkeerplaats parkeren, kunnen een tijdje staan, kijk naar links of rechts om te onthouden waar de auto is.
  • Een kleine hoeveelheid alcohol van hoge kwaliteit. Met een kleine portie voor het avondeten kun je je geheugen goed ontwikkelen, omdat het de bloedcirculatie stimuleert.
  • Kwasten van hoge kwaliteit met flosdraad. Op het tandvlees gedurende de dag is er een groot aantal bacteriën uit het voedsel dat gedurende de dag wordt geconsumeerd. En als u ze niet zorgvuldig verwijdert, hebben ze een negatieve invloed op het werk van alle organen.

Deze eenvoudige en betaalbare manieren om het geheugen te verbeteren zijn vrij eenvoudig in uw leven te implementeren.

Pillen voor het verbeteren van hersenactiviteit - TOP10

De moderne farmacologie biedt veel medicijnen die de hersenen en het geheugen stimuleren:

glycine

De tool normaliseert hersenactiviteit, metabole processen, vermindert intoxicatie. Deze pillen verbeteren de slaapkwaliteit. Ze zijn een soort vitamines met een bepaald metabolisch effect, die bijdragen aan de transformatie van reacties die in het lichaam optreden, de basisprocessen van het leven ondersteunen.

Nootropil

Pillen nemen verhoogt de concentratie, verbetert het geheugen, normaliseert hersenactiviteit. Het medicijn bevat piracetes en andere hulpstoffen, is nootropic. De ontvangst helpt om informatie goed te onthouden, voorkomt de vorming van bloedstolsels, verbetert het bewustzijn. Tabletten veroorzaken geen opwinding van het zenuwstelsel.

Intellan

Een tonicum, dat natuurlijke mineralen en vitamines bevat. Regelmatige inname van deze pillen stimuleert de stofwisseling, verrijkt de hersenen met waardevolle stoffen, vermindert vermoeidheid en is onmisbaar tijdens depressie, stress en angst.

piracetam

Het medicijn met een nootropisch effect, dat wordt gebruikt om de concentratie te verbeteren, het geheugen herstelt, duizeligheid, hypertensie, atherosclerose, lethargie verlicht. De werking van de tabletten is gericht op het normaliseren van de werking van het vestibulaire apparaat, waardoor depressieve toestanden worden verminderd.

fenotropil

Deze nootropische tabletten verbeteren de geheugenstatus, de werking van hersencellen, vergemakkelijken het proces van het beheersen en onthouden van nieuwe inkomende informatie en helpen bij het behalen van examens, rapporten en het behalen van certificering. Het medicijn ondersteunt de snelle uitwisseling van informatie tussen de rechter en linker hemisferen, evenals cellen in een actieve staat, opbeurend.

tanakan

Het is een fytopreparatie die de bloedcirculatie helpt verbeteren, omdat het de lichaamscellen voedt met glucose. Tabletten voorkomen trombose, elimineren tinnitus en herstellen de gezichtsscherpte. Ze normaliseren de bloedcirculatie, waardoor het vermogen van de hersenen om te leren wordt vergroot.

pikamilon

Het verwijst naar nootropische geneesmiddelen en wordt genomen om de bloedtoevoer te normaliseren na hoofdletsel, beroertes, migraine en glaucoom. Het medicijn helpt mentale en fysieke stress te weerstaan ​​en vermindert ook de manifestaties van irritatie en angst.

Aminalon

Het is een pil die wordt voorgeschreven om het geheugen en de hersenactiviteit te verbeteren, die leed aan ziekten van het cardiovasculaire systeem en die lijden aan hoge bloeddruk, evenals aan constante duizeligheid, atherosclerose, remming van ontwikkeling in de kindertijd, paniekaanvallen, intoxicatie door alcoholgebruik en medicijnen. Net als veel andere medicijnen is het een nootropicum.

Pantogamum

Dit is een medicijn dat wordt voorgeschreven aan mensen die lijden aan epilepsie, schizofrenie. Het medicijn wordt ook ingenomen door mensen die voortdurend worden blootgesteld aan grote lichamelijke inspanningen, ziekten hebben die verband houden met veranderingen in de bloedvaten van de hersenen. Nootropische tabletten kunnen worden voorgeschreven voor kinderen met een verstandelijke handicap met aandachtstekortstoornis en stotteren.

Memoplant

Het medicijn is een angioprojector. De tool is ontworpen op basis van componenten van plantaardige oorsprong. Het toont de bloedvaten, normaliseert de functie van het metabolisme. Neem Memoplant om hoofdpijn, duizeligheid, lawaai niet alleen in de oren, maar ook in de occipitale regio te verlichten, evenals met onvoldoende bloedtoevoer naar de ledematen.

Geneesmiddelen die in apotheken worden verkocht, verbeteren het geheugen, de hersenfunctie en vergroten de mogelijkheden die het lichaam heeft.

Kenmerken van sommige medicijnen

Pillen die geheugen en hersenactiviteit stimuleren, kunnen een veel grotere effectiviteit en geen kwaad opleveren, als u enkele nuances waarneemt:

  • Glycine heeft geen toxische bijwerkingen, dus u kunt het medicijn kopen zonder een afspraak van uw arts.
  • Nootropil, daarentegen, kan niet worden gekocht bij gratis verkoop. Het lichaam van een persoon die een verwonding of een soort kwaal heeft opgelopen, kan anders reageren op het nemen van het medicijn, wat een zorgvuldige en zorgvuldige behandeling vereist.
  • Zonder een specialist te raadplegen, mag u dergelijke tabletten als Intellan niet drinken. Het is beter om te beginnen met het nemen van deze tool na overleg met een arts, volgens alle aanbevelingen.
  • De werkzaamheid van Piracetam is rechtstreeks afhankelijk van het doseringsschema. Het wordt aanbevolen om dit medicijn uitsluitend in te nemen volgens de aanbevelingen van een specialist. Het medicijn wordt uitsluitend op recept vrijgegeven.
  • Het gebruik van Fenotropil stimuleert het werk van hersencellen die verantwoordelijk zijn voor het onthouden, maar heeft veel contra-indicaties. Alleen een specialist kan het effect van tabletten op het lichaam bepalen, daarom is het medicijn zonder recept voorgeschreven.
  • Tanakan, verkrijgbaar in tabletten, is op recept verkrijgbaar en in vloeibare vorm kan op de markt worden gekocht.
  • Doseringen van het medicijn Memoplant van 40 tot 80 mg kunnen zonder recept van een specialist worden gekocht. Wanneer de hoeveelheid van het gekochte product 120 mg of meer is, wordt het niet zonder doktersrecept afgegeven.

In een apotheek kun je geen medicijnen zoals Pantogam, Picamilon en Aminalon kopen in een gratis verkoop.

Folk manieren om de hersenfunctie te verbeteren

U kunt het werk van het geheugen niet alleen activeren en stimuleren met behulp van tablets, maar ook met verschillende folkremedies:

  1. Tinctuur van klaver. Om een ​​zelfgemaakte voorbereiding te bereiden, is het noodzakelijk om klaverbloeiingen in te vullen met 500 ml wodka, gedurende 14 dagen op een koele plaats te bewaren. Een eetlepel van dit huismiddeltje voor het slapengaan is voldoende om de helderheid van bewustzijn en geest te verbeteren en het lawaai in het hoofd weg te werken.
  2. Mierikswortel met citroen. De tool is gemakkelijk en eenvoudig te bereiden. Het reinigt bloedvaten en normaliseert de bloedcirculatie. Sap gemaakt van 3 citroenen wordt gemengd met een pot mierikswortel en 3 eetlepels honing. Deze massa wordt 3 weken in de koelkast bewaard en vervolgens twee keer per dag een theelepel genomen.
  3. Grenen jonge knoppen. Welvaart verkrijgen in het voorjaar. U hoeft niets van de nieren te koken, ze kauwen gewoon voor het eten, waardoor u het geheugen kunt herstellen en het verouderingsproces kunt vertragen.

Een positief effect op het lichaam en geheugen wordt geleverd door voeding. Het moet rijk zijn aan eiwitten. Het dieet moet gedroogd fruit, gebakken appels of aardappelen, gestoofde wortels, walnoten, zonnebloempitten, salades gekookt in olijfolie en pure chocolade bevatten. Bevroren bosbessen en verse bosbessen hebben een positief effect op de gezichtsscherpte en hersencirculatie.

Brain Training

Beginnen met het uitvoeren van oefeningen voor de geest is nuttig op absoluut elke leeftijd. Er zijn nogal wat eenvoudige trucs voor hersentraining:

  • Spreek de woorden uit die beginnen met elke letter van het alfabet, enzovoort. Dit moet zo snel mogelijk worden gedaan.
  • Herhaal vreemde woorden die je hebt geleerd tijdens het studeren op school of instituut.
  • Tel de getallen in omgekeerde volgorde. U kunt beginnen van vijftig tot nul en vervolgens de grenzen geleidelijk uitbreiden.
  • Speel steden wanneer ze de namen noemen met de laatste letter van de vorige.
  • Verzin synoniemen voor verschillende woorden.

Het is nuttig om kruiswoordraadsels op te lossen, gedichten te onthouden, complexe problemen op te lossen.

Er zijn veel onconventionele manieren om geheugen te herstellen. Ze klinken behoorlijk raar, maar sommige zijn behoorlijk goed over hen.

"Golden Water" is een van de onconventionele middelen, waarvan de effectiviteit veel positief spreekt. Wetenschappers bevestigen niet dat het edele metaal reageert met water, maar de mensen die het hebben ingenomen, spreken positief over deze remedie.

Om de werkzaamheid van een edel metaal te voelen, kunt u een speciaal gereedschap voorbereiden. In een halve liter glaswerk gevuld met water, zetten ze een gouden sieraden zonder edelsteen inzetstukken. Zet vervolgens de container in brand, kook de vloeistof zodat het volume met de helft afneemt, neem het product drie keer per dag, elk een theelepel. Twee weken later, volgens beoordelingen, verbetert het geheugen en versterkt de hartspier.

Welke factoren beïnvloeden het geheugen negatief ">

De overvloed aan informatie en de enorme hoeveelheid advies waarmee een modern persoon dagelijks te maken krijgt, dragen voor het grootste deel niets nuttigs op zich. Helaas komt dit meestal veel later. De overvloed aan informatiestromen overbelast de hersenen, die beginnen te werken, wat tot uitdrukking komt in het feit dat nuttige informatie wordt vergeten.

Om jeugdigheid en kracht van de hersenen te behouden, om het geheugen te herstellen, is het noodzakelijk om enkele dingen die u bekend zijn te verlaten:

  • Er is niet een groot aantal meel en zoet voedsel, augurken, wat leidt tot het feit dat de opgehoopte vloeistof in het lichaam slecht wordt uitgescheiden, constipatie, hoofdpijn begint. Deze negatieve gevolgen leiden ertoe dat de bloedtoevoer in de hersenen wordt verstoord.
  • Houd op met het leiden van een overwegend zittende levensstijl, omdat bloed slecht begint te circuleren wanneer interne organen en de hersenen niet meer voldoende voeding ontvangen.
  • Breng niet alle tijd thuis door, omdat de hersenen voldoende zuurstof nodig hebben.
  • Weiger medicijnen te gebruiken waarvoor de arts niet heeft voorgeschreven, omdat bijwerkingen de gezondheid negatief beïnvloeden en verslavend kunnen zijn.

Het gebruik van grote hoeveelheden alcohol heeft ook een negatief effect op het geheugen.

Het handhaven van een gezonde levensstijl is de sleutel tot een goed geheugen

Regelmatige lichamelijke activiteit, een goed uitgebalanceerd dieet en het opgeven van slechte gewoonten, vooral roken, zoals studies laten zien, helpen om het geheugen te verbeteren en te stimuleren.

Een juiste houding speelt ook een belangrijke rol. Probeer je rug recht te houden, zelfs als er wat gebogen is. Verspreide schouders en een achterover leunen nek verbeteren de bloedcirculatie in de hersenen. U moet de spijsvertering zorgvuldig controleren, wat grotendeels afhankelijk is van de juiste voeding.

Een gezond en lang leven leiden staat alleen zelfstandige arbeid toe, indien nodig, zelfs jezelf overmeesteren, regelmatig sporten, wandelen, vers voedsel eten en mentaal potentieel ontwikkelen. En als je gezond blijft, wees dan altijd gelukkig.

Interessante Artikelen