Eiwitcomplex, Weider Protein 80 Plus versnelt herstel en spiergroei. De eiwitbasis van het supplement bestaat uit melk, caseïne, wei-eiwit. Elke variëteit heeft zijn eigen assimilatiegraad. Hiermee kunt u een voedzame eiwitomgeving bieden nadat u het complex de komende vijf of zes uur heeft ingenomen.
inhoud
- 1 Effecten van de ontvangst
- 2 Samenstelling
- 3 Hoe neemt u Protein 80 Plus in?
- 4 beoordelingen
Ontvangsteffecten
Het gebruik van supplementen draagt bij aan:
- een toename van spiermassa en een toename van krachtindicatoren;
- verhoog de snelheid van herstelprocessen;
- verbeteren van prestaties en uithoudingsvermogen in training;
- onderdrukking van katabole processen;
- spierverlichting verbeteren.
Hoge efficiëntie wordt bereikt vanwege het langetermijneffect, omdat het eiwit het lichaam van de training voedt 5-6 uur na toediening.
structuur
100 g complexe eiwitten geven de atleet:
- 370 calorieën
- 83, 3 g eiwit;
- 5, 5 g koolhydraten;
- 2 g vet;
- Meer dan 20 g BCAA.
Het belangrijkste voordeel van eiwitsportvoeding is dat het praktisch vrij is van vetten en koolhydraten. Hierdoor kunt u dit supplement zelfs met gewichtsverlies innemen.
Hoe neemt u Protein 80 Plus in?
Specialisten van de fabrikant raden aan om één tot drie porties per dag te gebruiken. Elk bevat 30 gram. Het aantal doses wordt bepaald door de behoefte aan eiwitten. Een portie wordt verdund met water of melk (250-350 ml). De beste tijd om een cocktail te drinken is anderhalf uur vóór het begin van de training en onmiddellijk na het voltooien van de les. In dagen zonder lichamelijke inspanning wordt het complex 's ochtends en tussen afzonderlijke maaltijden geconsumeerd.
Veel atleten nemen Proteïne 80 in combinatie met andere supplementen die de werking van het complex verbeteren met:
- creatine voor snellere spiergroei en verbeterde krachtindicatoren;
- BCAA-aminozuurcomplex voor versneld herstel na training en uithoudingsvermogen tijdens training;
- L-carnitine om de kwaliteit van de verlichting te verbeteren en overtollig onderhuids vet te verbranden.
Om het caloriegehalte te verhogen worden bananen aan de cocktail toegevoegd wanneer ze aankomen. Het wordt aanbevolen om het complex continu te nemen. Het supplement heeft geen contra-indicaties. Een mengsel van verschillende eiwitten wordt goed verteerd en opgenomen.
beoordelingen
Weider is een van de beste bedrijven op de markt voor sportvoeding. Additieven van deze fabrikant zijn zeer effectief en efficiënt. Beoordelingen van atleten die Protein 80 nemen zijn overwegend positief. Atleten zijn tevreden met vetarm, koolhydraten, betaalbare kosten, uitstekende oplosbaarheid en uitstekende kwaliteit.
Het eiwitsupplement is verkrijgbaar in vijftien verschillende smaken. Volgens de beoordelingen zijn de meest populaire vanille, aardbei, banaan, chocolade. Atleten houden het minst van cappuccino, frambozenroom, tiramisu. Om aan te komen raden bodybuilders aan het supplement te drinken voordat ze naar bed gaan. Hiermee kunt u een behoorlijke toename van spieren bereiken.
