Striae op de huid: behandeling van striae, oorzaken

Striae op de huid is bekend bij veel bodybuilders, vooral degenen die veel aankomen. Merk op dat niet alleen bodybuilders striae hebben. Onaangename strepen op het lichaam komen vaak voor bij adolescenten, zwangere vrouwen en andere mensen die hormonale veranderingen ondergaan of problemen hebben met het endocriene systeem. Uiterlijk hebben deze strepen in de regel een roodachtige of paarse tint, die uiteindelijk wit wordt. Wat op zijn beurt al zo is, omdat de striae geen pigmenten bevatten en daarom niet kunnen zonnebaden.

inhoud

  • 1 redenen voor striae
  • 2 Striae behandeling en preventie
  • 3 Voorbereidingen voor de behandeling van huidstriemen
    • 3.1 Aekol
    • 3.2 Contractubex
    • 3.3 Strataderm
    • 3.4 Aevit
  • 4 Hulp van professionals
    • 4.1 Lasersurfacing
    • 4.2 Chemische peeling
  • 5 Streamers en methoden om ermee om te gaan - Video

Oorzaken van striae

Striae zijn strekking van de huid, evenals breuk van de lederhuid. Theoretisch kunnen ze op elk deel van het lichaam voorkomen, maar in de meeste gevallen worden strepen gevormd op die plaatsen waar een persoon de hoogste concentratie van onderhuids vet heeft - borst, buik, heupen en billen. Voor atleten wordt deze lijst ook aangevuld met plaatsen zoals de binnenkant van de armen en delta's, omdat tijdens intensieve training deze gebieden aanzienlijk in volume zijn toegenomen. Aanvankelijk hebben striae een roze tint, de huid erop wordt dunner in vergelijking met de rest van het lichaam. Bovendien kunnen ze jeuken. Na verloop van tijd vervagen de strepen, in dit stadium wordt het veel moeilijker om ze te elimineren. White streamers worden "verouderd" genoemd en ze krijgen zo'n anderhalf jaar schaduw vanaf het moment van manifestatie.

In essentie zijn huidstriemen niets meer dan microtrauma's. De huid kan niet rekken door snelle veranderingen in lichaamsvolume en raakt daarom van binnenuit gewond. Het lichaam probeert de wond te "naaien" en vult het gebied met bindweefsel, dat qua eigenschappen, met name de externe, verschilt van de huid. Bovendien kan de oorzaak van striae specifieke hormonale geneesmiddelen zijn, dit geldt met name voor corticosteroïden, die voornamelijk worden gebruikt om bepaalde ontstekingen te elimineren.

Manifestaties van huidstriemen geven aan dat het lichaam de productie van elastine en collageen verstoorde - componenten die direct verantwoordelijk zijn voor de conditie van de huid. Als zodanig vormen ze geen gevaar voor de gezondheid van het lichaam, maar als de oorzaak van striae wordt geassocieerd met bepaalde hormonale stoornissen, moet deze zeker worden geëlimineerd. In het geval van striae is hun esthetische effect veel negatiever, in tegenstelling tot gevechtslittekens, sieren deze strips niet het lichaam van zelfs de meest brutale man. Om nog maar te zwijgen over de eerlijke seks.

Het dunner worden van de huid en een afname van de elasticiteit op plaatsen van striae wordt verklaard door de eerder genoemde hormonale veranderingen. Zoals u weet, komen deze voor bij adolescenten tijdens de puberteit, bij vrouwen tijdens de zwangerschap en bij sommige atleten die hun dieet fundamenteel herzien of die anabole steroïden gebruiken. Eigenlijk speelt zelfs het dieet of het gebruik van een medicijn geen rol, maar wat volgt is een sterke verandering in gewicht, zowel in de ene richting als de andere. Dat is de reden waarom het probleem van striae zo relevant is voor bodybuilders, waarvan het trainingsproces een reeks spiermassa inhoudt, of juist de nadruk op het zogenaamde "drogen". Als deze processen gepaard gaan met het gebruik van farmacologische ondersteuning, neemt het risico op huidstriemen soms toe. Trouwens, niet in het minst om het risico op striae te voorkomen, adviseren voedingsdeskundigen wanneer ze proberen af ​​te vallen, om niet meer dan 2-3% per maand af te vallen . Wat betreft training - overmatige belastingen na een lange pauze, of integendeel - een scherpe stopzetting van lessen kan ook leiden tot striae.

Striae behandeling en preventie

Gezien de complexiteit van de strijd tegen huidstriemen, zou een veel geschiktere oplossing tijdige preventie van hun manifestaties zijn. Sommige punten kunnen echter ook met succes worden toegepast om de bestaande bands kwijt te raken, en daarom zullen we ze in beide gevallen tegelijkertijd in overweging nemen. Dus, voor het voorkomen en verwijderen van striae, wordt aanbevolen:

  • smeer probleemgebieden van de huid in met speciale crèmes en oliën;
  • behoud van een optimale waterbalans in het lichaam door minstens 2 liter water per dag te drinken;
  • probeer zo min mogelijk voedsel te eten met zout en conserveermiddelen;
  • let op de noodzakelijke concentratie vitamines en mineralen in uw dieet.

Het gaat vooral om componenten zoals zink, koper, vitamine C, B5 en E, omdat deze stoffen de productie van collageen verhogen. Producten waar ze zich in het grootste volume bevinden zijn: avocado, lever, groene erwten, pompoen- en zonnebloempitten, volle granen. Ook helpt eiwit, dat al het hoofdbestanddeel is van het dieet van de bodybuilder, het weefsel te herstellen en hun breuk te voorkomen;

  • etherische oliën of plantenextracten - stoffen die de bloedcirculatie in het lichaam stimuleren.

Het beste van alles - voeg ze direct aan het water toe tijdens het zwemmen. Of wrijf in de huid tijdens het zwemmen. U kunt één olie of een combinatie van meerdere gebruiken. In het tweede geval is het de moeite waard om een ​​van de oliën als belangrijkste te kiezen, het is het beste als het een olie is die rijk is aan vitamine E, bijvoorbeeld amandel of olijfolie. Los voor een eetlepel van dergelijke olie een paar druppels etherische olie op (geranium, citroen, sinaasappel, munt, rozenhout, enz.). De resulterende samenstelling wordt met massagebewegingen in de huid gewreven. Je kunt ook een combinatie van pure etherische oliën gebruiken, die je elk in een hoeveelheid van 2 druppels mengt.

  • knijp massage.

De laatste twee tips worden meestal door meisjes gebruikt, maar dit betekent niet dat ruwe mannelijke bodybuilders ze moeten verwaarlozen. Deze aanbevelingen zijn effectief en universeel.

Voor de preventie en al directe behandeling van striae, kunt u ook allerlei scrubben gebruiken. Bovendien zijn hun recepten vrij eenvoudig, dus je kunt een scrub als volgt bereiden:

1 kop zout + 1 kop suiker + 0, 5 kop boter (idealiter palm). Veeg tijdens probleemprocedures de probleemgebieden grondig af met de resulterende samenstelling en smeer deze gebieden na het douchen of baden in met room.

Ook voor waterprocedures - om striae te voorkomen, is een contrastdouche erg handig, waardoor zowel de huid zelf als de gladde spieren eronder worden versterkt.

Huid Striae

In het geval dat de strepen al zijn verschenen en je niet wilt dat ze voor het leven blijven, moet je omgaan met hun onmiddellijke eliminatie. Als we het hebben over de specifieke namen van medicijnen om striae te bestrijden, zijn de volgende de moeite waard om te vermelden:

Aekol

De oplossing, die een mengsel van vitamine A en E bevat, stimuleert de regeneratie van de huid. Het wordt extern toegepast.

Kontraktubeks

Speciale gel tegen striae en littekens.

Strataderm

Siliconengel. Optimaliseert collageenproductie op probleemgebieden van de huid.

aevit

Capsules voor intern gebruik. Bevat vitamine A en E.

Professionele hulp

Moderne cosmetische en medische klinieken bieden een aantal manieren waarop u striae van de huid kunt verwijderen. Een paar woorden over elk van hen.

Lasersurfacing

Het proces is de impact van een laserstraal op de manifestatie van striae. Tegelijkertijd kan de straal zelfs de diepste lagen van de huid bereiken, waardoor de binnenste vezels van striae zelf worden vernietigd. Na de procedure krijgt de huid een felrode tint, alsof na een brandwond. De volledige restauratie van de hoes duurt soms enkele maanden.

Chemische peeling

Deze procedure omvat het aanbrengen van speciale zuren op de huid die alles verbranden, inclusief de binnenste lagen van de opperhuid. Het proces is erg pijnlijk, uitgevoerd onder algemene anesthesie. Naast de vorige methode is dit soort blootstelling gecontra-indiceerd bij zwangere en zogende vrouwen.

Als een alternatief voor de twee hierboven beschreven methoden, gebruiken aanstaande en echte moeders vaak algenverpakking. U kunt in elke apotheek "grondstoffen" voor het mengsel kopen. Droge kelp wordt gekweekt in warm water, waarna de samenstelling wordt aangebracht op striae en bedekt met een thermische film. Een inpaksessie duurt 40-45 minuten. In plaats van spirulina kan ook klei, cacao en geneeskrachtige modder worden gebruikt.

Er zijn contra-indicaties voor de methode, die 'mesotherapie' wordt genoemd. De essentie is de implementatie van micro-injecties onder de huid. Deze injecties bevatten vitamines en plantenelementen, waardoor u littekens bijna onzichtbaar visueel kunt maken. Het zal echter nog steeds niet mogelijk zijn om striae volledig te elimineren, bovendien moet worden bedacht dat deze procedure verboden is voor blaasziekten en een aantal andere aandoeningen. Raadpleeg daarom eerst een arts voordat u mesotherapie uitvoert.

Microdermabrasie van de huid is ook een van de procedures die worden aangeboden door cosmetische klinieken. Het is echter niet geschikt voor grote delen van de huid, vergezeld van pijn en geeft tegelijkertijd het noodzakelijke effect met maximaal 50%. Daarom wordt het in zeldzame gevallen gebruikt.

Van de meer spaarzame medische methoden kan ook ELOS-verjonging worden genoemd, waarbij de huid gelijktijdig wordt behandeld met een laser, lichtstroom en radiofrequente straling, waardoor de collageenproductie kan worden gestimuleerd, evenals ozontherapie, volgens welke een genezend mengsel, waarvan het grootste deel onder de huid wordt geïntroduceerd, van zuurstof en ozon. Striae volledig elimineren is alleen mogelijk met behulp van plastische chirurgie. Chirurgische ingreep in dit geval omvat het verwijderen van uitgerekte huid met buikwandcorrectie.

Zelfs de chirurgische methode garandeert echter niet altijd volledige eliminatie van striae, vooral als het gaat om oude littekens. Het is noodzakelijk om alle noodzakelijke procedures, inclusief medische, tijdig uit te voeren in het vroege stadium van het verschijnen van striae, alleen op deze manier kunt u ze "helpen" verdwijnen zonder een spoor achter te laten. En zorg ervoor dat u een geïntegreerde aanpak gebruikt, waarbij verschillende manieren om met striae om te gaan, worden gecombineerd, de procedures regelmatig uitvoert en uiteindelijk stilstaat bij degene die het meest positieve effect op uw huid hebben.

Striae en methoden om ermee om te gaan - Video

Interessante Artikelen