Power System Pure Creatine is een hoogwaardig creatinemonohydraat. De stof is betrokken bij het cellulaire energiemetabolisme, verbetert de atletische prestaties en stelt u in staat om de belastingstijd te verlengen en de kracht van krachttraining te vergroten. Creatine wordt officieel erkend als een werkend supplement. Het wordt gebruikt in krachtsporten, bodybuilding, evenals in sprint en vechtsporten. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het geschikt voor zowel mannen als vrouwen en kan het worden gebruikt in amateurfitness. Moderne creatinepreparaten veroorzaken geen significant oedeem, maar geven alleen een aangenaam gevoel van volheid, elasticiteit en spierkracht.
Spieropbouw is onmogelijk zonder hoogwaardige krachttraining. Maar veel atleten worden gedwongen om een balans te vinden tussen 'droogheid' en goede kracht, simpelweg omdat ze niet genoeg energie krijgen voor training met gewoon voedsel, waardoor ze een redelijk droge vorm kunnen behouden. Voor energie zouden ze vlees in kilo's moeten eten, wat zeker zowel het uiterlijk als de toestand van het spijsverteringskanaal zal beïnvloeden. Het probleem kan worden opgelost met sportsupplementen. Met creatine krijgt u de energie die nodig is voor spiergroei en krijgt u geen extra calorieën. Het bevordert spiergroei, omdat het krachttraining "voedt".
Het Power System Pure Creatine heeft de volgende voordelen:
- Er zitten geen onzuiverheden in;
- Het wordt alleen geproduceerd op hoogwaardige Duitse apparatuur;
- Goedgekeurd door het antidopingcomité en kan worden gebruikt in sporten waar echte dopingcontrole aanwezig is;
- Verschilt in hoge kwaliteit en goede verteerbaarheid
Dit product kan zonder 'downloads' en complexe schema's worden genomen, het verbetert de krachtprestaties van atleten met een garantie en is goed ingeburgerd in de markt.
structuur
De fabrikant weigerde kleurstoffen, zoetstoffen en smaken te gebruiken. Dit product bevat alleen pure creatine-monohydraat. Een pot van 100 gram bevat uitzonderlijk pure en hoogwaardige creatine, meer niet.
Hoe Pure Creatine van Power System te nemen
Er is een mening dat de fabrikant de eerste week aanbeveelt om 20 g creatine in het lichaam te "laden", zodat het beter wordt opgenomen en sneller en efficiënter werkt. In feite is dit ongegrond. Downloaden is in dit geval niet gerechtvaardigd, omdat het lichaam nog steeds niet meer dan 5 g creatinemonohydraat kan opnemen. Al het andere wordt eenvoudig uitgescheiden en niet door het lichaam opgenomen. Dus een persoon verhoogt zijn uitgaven voor sportvoeding, maar niet de resultaten.
Creatine is raadzaam om 5 g te nemen vóór de training, in ongeveer 30-40 minuten. Als het nodig is om een aminozuurcomplex te drinken, kun je de stoffen combineren. Voor een betere opname wordt creatine gedronken met sap of in beslag genomen met iets zoets. Het feit is dat het transport voor deze stof, waardoor het snel in de spieren kan worden opgenomen, het anabole hormoon insuline is. Het draagt bij aan de snelste afgifte van creatine aan werkende cellen en het beste resultaat van het gebruik ervan. Studies tonen echter aan dat creatine werkt, zelfs als u geen extra supplementen neemt.
Belangrijk: je kunt het effect van creatine versterken als je vóór de training energiereserves aanvult, niet alleen deze, maar ook eiwitten, aminozuren gebruikt en, indien nodig, de concentratie verhoogt en terugkeert uit de oefening - cafeïne.
Hoe lang kan ik creatine nemen "> 
Pure Creatine van Power System Creatine is vrij van onzuiverheden en is een puur, kwalitatief hoogstaand product. Dit is zijn grote voordeel. Maar veel atleten beweren dat hij beter zou zijn geweest met geuren en additieven. Professionele bodybuilders zijn daarentegen van mening dat een geurvrij eiwit de beste keuze is, omdat de kans dat een persoon het "met water zal vullen" vrij klein is, en hoogstwaarschijnlijk heeft creatinegebruik alleen een positief effect op de vorm.
Bovendien kunnen en moeten sportvoedingsproducten worden gemengd, en voorstanders van een heldere smaak en aangename sensaties kunnen creatine mengen met elk aminozuurcomplex om het gewenste effect te verkrijgen. Het is beter als de sportspit wordt geselecteerd op kwaliteit, productieniveau en naleving van de normen voor controle op producten, en niet op de manier waarop het appel of banaan smaakt.
Er zijn geen klachten over de kwaliteit van het product. Er waren geen beoordelingen van indigestie, slechte spijsvertering of andere tekortkomingen. De meeste mensen die deze creatine gebruiken, zijn er blij mee en zouden het opnieuw kopen.
