Sports Nutrition Whey Protein is een wei-eiwit geproduceerd door Russian Performance Standart Nutrition. Het product is bedoeld voor gebruik om spiermassa te winnen en de prestaties van de atleet tijdens de training te verbeteren. Het belangrijkste voordeel van het complex is dat het wordt geproduceerd door een Russische fabrikant en betaalbare kosten heeft. Dit is een behoorlijk groot voordeel voor wei-eiwit. De fabrikant zorgt ervoor dat de locatie op geen enkele manier de productkwaliteit beïnvloedt, omdat de meeste componenten uit het buitenland worden geïmporteerd.
Het complex is beschikbaar op basis van isolaat en wei-eiwitconcentraat. Het bevat een minimale hoeveelheid koolhydraten en vet. Met deze functie van het product kunt u het niet alleen gebruiken om spieren op te bouwen, maar ook tijdens de droogperiode. Met dit laatste kunt u de spieren behouden tijdens intensieve training, dat wil zeggen om de negatieve invloed op een goede fysieke vorm te voorkomen, kenmerkend voor elk afvallen.
Eiwit heeft de volgende positieve effecten op het lichaam:
- versnelt de groei van spierweefsel en verhoogt de sterkte-indicatoren;
- remt katabole processen en verbetert de kwaliteit van herstel na training;
- verhoogt het uithoudingsvermogen en de prestaties tijdens intensieve trainingen.
Dit geeft het sportsupplement alle benodigde kwaliteiten die nodig zijn voor het trainen van atleten.
structuur
Een portie van het supplement is 30 gram, waarvan de energiewaarde 108 calorieën is. Hiervan ontvangt de atleet:
- eiwit - van 21 tot 23 g;
- koolhydraten en vetten - elk 1, 5 g.
Het verschil in de hoeveelheid eiwit is te wijten aan smaak. Samen met BZHU complex bevat kleurstoffen, smaken van natuurlijke en kunstmatige oorsprong, zoetstoffen.
Hoe Whey Protein van RPS te nemen
Specialisten van de fabrikant adviseren om één tot drie keer per dag wei-eiwit te nemen. Het hangt allemaal af van de individuele eiwitbehoeften van de atleet. Om een portie van een cocktail te bereiden, wordt 30 gram van de stof verdund in niet-afgeroomde melk of water (500-600 ml). Het is het beste om een eiwitcomplex 's ochtends, een uur voor de training of direct erna, te consumeren. In dagen zonder lichamelijke inspanning is hij 's ochtends of tussen de maaltijden dronken.
Om het maximale voordeel te krijgen of het effect van het supplement te verbeteren, wordt het samen met andere supplementen ingenomen. Het meest succesvol is het gezamenlijke gebruik met BCAA of monohydraat. Voedingsdeskundigen die gespecialiseerd zijn in sportvoeding raden aan om het complex samen met aminozuren van dezelfde fabrikant te drinken, dat wil zeggen RSP.
Het nemen van wei-eiwit vereist geen onderbrekingen of fietsen. Het supplement is absoluut veilig voor de menselijke gezondheid. Er zijn geen nadelige bijwerkingen waargenomen. In sommige gevallen treden spijsverteringsproblemen op.
beoordelingen
In online winkels van sportvoeding en op verschillende fora gewijd aan bodybuilding, kun je veel beoordelingen vinden over het eiwitcomplex van de Russische fabrikant. De meeste merken op dat het de beste is onder binnenlandse tegenhangers. Ze merken hoge kwaliteit op voor een betaalbare prijs, evenals verschillende smaken.
Wei-eiwit wordt gemaakt met de smaak van aardbeien, moccaccino, neutrale, dubbele chocolade, vanille, wilde bessen. Onder de recensies zijn er vrijwel niemand waarin ze zouden schrijven over een onbeminde smaak. Klachten over de smerigheid van een bepaalde optie zijn vrij zeldzaam, maar vooral atleten zoals aardbeien en Mokkachino.
