Alles over HGH

Groeihormoon is een krachtig anabool waarvan de werking is gericht op het activeren van de metabolische hulpbronnen van het menselijk lichaam. Vanwege de aanwezigheid in het lichaam wordt het mogelijk om spiermassa op te bouwen en onderhuids vet te verbranden. Het activeert hogere regulatiecentra, wat leidt tot een toename van het libido.

Atleten die hun atletische prestaties willen verbeteren, zijn geïnteresseerd in de vraag hoe groeihormoon dit kan bereiken, of het mogelijk is om het niveau op natuurlijke manieren te verhogen. Dit alles wetende helpt een duidelijk begrip van het productiemechanisme en de werking van deze krachtige anabole.

inhoud

  • 1 Wat is groeihormoon "> 2 Hoeveel groeihormoon wordt in het menselijk lichaam geproduceerd?
  • 3 Hoe kom ik te weten over een tekort aan hormonen?
  • 4 Is synthetisch groeihormoon gevaarlijk?
  • 5 Waarom groeihormoon nemen?
  • 6 Waar kan ik het medicijn krijgen?
  • 7 Verhoogd groeihormoon zonder synthetische analogen te nemen
  • 8 Nuttige voedingssupplementen
  • 9 Hormoonbevorderende stoffen
    • 9.1 Vitaminen
    • 9.2 Aminozuren
    • 9.3 Mineralen
    • 9.4 Essentiële stoffen
    • 9.5 Hormonen
    • 9.6 Stoffen van plantaardige oorsprong
    • 9.7 Natuurlijke adaptogenen
  • 10 Harm van groeihormoon - Video

Wat is groeihormoon?

Gesynthetiseerd in de hypofyse, doet dit hormoon zijn naam volledig eer aan. Het stimuleert de groei en het herstel van cellen, waardoor u spieren kunt opbouwen en de botdichtheid kunt verhogen. Groeihormoon is verantwoordelijk voor het handhaven van de normale functie van weefsels in het lichaam, inclusief het centrale zenuwstelsel en de interne organen.

Het is slechts enkele minuten in het bloed actief, waarbij de lever het omzet in groeifactoren. De belangrijkste is IGF-1 (insulineachtige groeifactor-1). Groeihormoon werd in de jaren vijftig van de vorige eeuw voor het eerst geïsoleerd uit kadaverachtig materiaal. In laboratoriumomstandigheden werd het sinds 1981 gesynthetiseerd. Even later begon hij in doseringsvorm te worden geproduceerd. Het medicijn werd snel populair.

Hoeveel groeihormoon wordt in het menselijk lichaam geproduceerd "> Hoe kom ik achter het gebrek aan hormonen?

Volgens de resultaten van een bloedtest, die niet anders is dan een standaard in het laboratorium. Dit kan in de richting die u aan uw arts moet vragen.

Is synthetisch groeihormoon gevaarlijk?

Er zijn veel gevallen van overdrijving van de negatieve effecten op het lichaam van verschillende kunstmatig verkregen stoffen. Lange tijd wordt zelfs creatine, een van de veiligste en meest effectieve biologische supplementen, in de media afgeschilderd als potentieel schadelijk voor de mens.

Een vergelijkbare situatie ontstaat rond groeihormoon. Volgens deskundigen zijn de risico's van het nemen ervan beperkt tot een toename van de bloedsuikerspiegel, het optreden van zwelling. Een toename van de grootte van de lever of het been is het enige bekende geval, waarvan de oorzaak een te hoge dosis was.

Waarom groeihormoon nemen?

De leeftijdsgerelateerde achteruitgang van dit hormoon is een natuurlijk proces, maar het beïnvloeden van een persoon is verre van positief. De functie is niet beperkt tot het stimuleren van spiergroei. Het vertraagt ​​de degeneratieve pathologieën die in het lichaam van elke persoon met de leeftijd voorkomen, is verantwoordelijk voor seksueel verlangen, ondersteunt mentale activiteit en algemeen welzijn.

Een daling van het groeihormoon veroorzaakt het tegenovergestelde resultaat. De vitaliteit van een persoon neemt af, de zin in seks is afgestompt. Verloren spiermassa wordt in de regel vervangen door vetten die zijn afgezet in de onderhuidse laag, dat wil zeggen dat het silhouet zijn aantrekkelijkheid begint te verliezen. Om dit te voorkomen, neemt u de gesynthetiseerde analoog van de groeifactor.

Waar kan ik het medicijn krijgen ">

Het belangrijkste is om een ​​aankoop te doen via een apotheekketen of in een winkel, waarvan het belangrijkste deel sportvoeding en supplementen zijn. Anders zal het vrij moeilijk zijn om de kwaliteit van de stof te verifiëren.

Toename van groeihormoon zonder synthetische analogen te nemen

Stimuleren van de natuurlijke productie van het hormoon zorgt voor een goede slaap, dat wil zeggen voldoende in tijd, evenals krachttraining. Hoe meer tijd wordt besteed aan fysieke activiteit, des te actiever is de synthese.

Recente studies hebben aangetoond dat bij mensen die constant bezig zijn met sporten, na inspanning, de circulatie van IGF-1 en groeihormoon in het bloed is toegenomen, wat niet werd gedetecteerd bij niet-getrainde 'proefpersonen' die dezelfde training uitvoerden.

De productie van het hormoon vindt plaats tijdens de slaap, maar volgens studies wordt de grootste piek precies aan het begin van de diepe fase waargenomen. Daarom is het belangrijk dat iemand slaapt. De aanbevolen slaapduur moet zeven tot negen uur zijn.

Even belangrijk is goede voeding. Het dieet moet in evenwicht zijn. De voorkeur moet worden gegeven aan mager voedsel, omdat vet voedsel leidt tot een afname van groeihormoon.

Handige supplementen

De concentratie voedingsstoffen speelt een belangrijke rol bij de synthese van het hormoon. Met een lichte verhoging van het niveau kunt u zelfs conventionele multivitamine krijgen. Een veel groter effect wordt gegeven door het gecombineerde gebruik van glutamine met arginine.

Zoals tijdens onderzoek is aangetoond, moet een dergelijk mengsel in de juiste verhoudingen worden bereid. En om echt goede resultaten te bereiken, is het beter om een ​​additief te kopen dan om de componenten zelf te mengen.

Hormoonbevorderende stoffen

Vertegenwoordigd door zeven hoofdgroepen:

vitaminen

Dit is niet alleen vitamine A, B5, B12, maar ook foliumzuur, evenals inositol hexanicotinaat.

Aminozuren

Deze categorie omvat: glycine, carnitine, GABA, lysine, glutamine, ornithine alfa-ketoglutaraat, taurine en arginine.

mineralen

Deze groep wordt vertegenwoordigd door stoffen zoals zink, jodium, chroom en magnesium.

Vitale stoffen

Colostrum en Alpha GPC (alfa-glycerylfosforylcholine), die bij velen bekend is onder de naam Alpha GPC, worden gepresenteerd.

hormonen

Het gebruik van melatonine, DHEA en zwangerschapsdosis stelt u ook in staat om een ​​tekort aan groeihormoon weg te werken.

Stoffen van plantaardige oorsprong

Deze groep omvat: silymarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia en tribulus.

Natuurlijke adaptogenen

Dit zijn planten die de weerstand van het lichaam tegen negatieve effecten van een andere aard verhogen, terwijl ze tegelijkertijd stimulerend en tonisch zijn. De meest bekende adaptogenen zijn ginseng met Chinese engelwortel. Groeihormoon kan worden gestimuleerd door het gebruik van jujube boomvruchten, citroengras en dereza bessen, wild yamza-extract, extract van de highlander multiflorum root, evenals de wortels van planten zoals ashwagandha, astragalus en eleutherococcus.

De effectiviteit van elk van de genoemde stoffen is bewezen in de loop van vele jaren onderzoek. Mineralen met vitamines zijn te vinden in gewone multivitaminen en aminozuren zijn aanwezig in verschillende sportvoeding. Er zijn ook die stoffen, waaronder ginseng, chrysin en andere, die geen deel uitmaken van de gebruikelijke producten, maar apart worden gekocht.

Harm van groeihormoon - Video

Interessante Artikelen