- Wie heeft er houdingcorrectors nodig?
- Voordelen van Posture Corrector
- De beste soorten houdingscorrecties
Correcte houdingsproblemen die optreden tegen de achtergrond van een abnormale ontwikkeling van de wervelkolom of na letsel, maakt een speciale houdingscorrector mogelijk. Dit draagbare externe apparaat is een steun voor de rug, die het geleidende deel is. Het oefent een zekere mate van druk uit op het dorsale gebied, waardoor u de voorwaartse helling kunt blokkeren. De ondersteuning draagt bij aan de juiste ontwikkeling van botten en spieren, wat betekent dat het lichaam een directe positie verwerft, wat niet alleen de houding, maar ook het algehele uiterlijk van een persoon aantrekkelijker maakt vanuit esthetisch oogpunt.
De steun wordt samengetrokken met de spieren van de rug door de schouder en buikriemen. Hiermee kunt u het gewicht van de borst en het lichaam herverdelen. Er zijn modellen van apparaten met elastische gebreide stof. Dit materiaal heeft geen invloed op de hele rug, maar op een specifieke spiergroep, wat leidt tot een verbetering van het vermogen van het onderste lumbale gebied om lichaamsgewicht te houden. In de uitverkoop zijn apparaten voor comfortabel dragen onder kleding, omdat ze zijn gemaakt als ondergoed.
inhoud
- 1 Wie heeft houdingscorrecties nodig "> 2 Voordelen van houdingscorrecties
- 3 Beste soorten houdingscorrector
- 3.1 Klassieke houdingscorrecties
- 3.2 Corrigerende houding van T-shirts
- 3.3 Houdingcorrector met sleutelbeensteun
- 3.4 Postpartum houding
Wie heeft er houdingcorrectors nodig?
Pijn in de wervelkolom en de cervicale wervelkolom wordt niet altijd veroorzaakt door verwondingen. Vaak ontstaan ze als gevolg van gewichtsdruk door het bovenlichaam, wat leidt tot overbelasting. Een andere veel voorkomende oorzaak van deze pijn is de onjuiste verdeling van het gewicht en een overwegend zittende houding bij het uitvoeren van dagelijkse routine-activiteiten, bijvoorbeeld tijdens het werken op kantoor.
Om pijn in de rug en spieren te verminderen, kan op bepaalde punten in het onderste en bovenste deel van het ruggenmerg het noodzakelijke drukniveau worden bereikt. Ondersteunende verbanden, regelmatig gebruikt, en niet van tijd tot tijd, ontwikkelen de ruggenmergspieren, wat hun vermogen om hoge spanning te weerstaan positief beïnvloedt. Na twee weken van constant dragen van correctoren, is het risico op pijn verminderd met 75%. Dit leidt tot een rechtere houding, waardoor het vertrouwen in hun eigen aantrekkelijkheid toeneemt.
Voordelen van Posture Corrector
Onjuiste houding manifesteert zich niet alleen in esthetische onaantrekkelijkheid, maar heeft ook een negatieve invloed op het werk van het lichaam, waardoor de functionaliteit wordt verminderd. De beperking van bloedvaten die op sommige plaatsen in het onderste dorsale gebied passeren, leidt tot een vertraging van de bloedcirculatie in het lichaam. Het resultaat is een gebrek aan zuurstof in het lichaam en een chronisch gevoel van vermoeidheid.
De meeste gebruiken uitsluitend om esthetische redenen de hulp van correctiefuncties - om een directe locatie van het lichaam te bereiken. Er zijn echter soorten correctoren die worden gebruikt voor therapeutische doeleinden, waarbij rugpijn wordt verlicht, die wordt voorafgegaan door een constante aanwezigheid, voornamelijk in een zittende positie. Regelmatig dragen van ondersteunende verbanden, zoals veel gebruikers van dergelijke corrigerende apparaten hebben opgemerkt, verhoogt de vitale energievoorziening dramatisch.
Het gebruik van correctoren in vergelijking met het 'rechttrekken' van de houding is veel effectiever en stelt u in staat om zelfvertrouwen te krijgen. Bovendien ontvangt een persoon die een verband draagt de nodige energie voor zichzelf, waardoor hij dagelijkse taken in verband met arbeid en andere activiteiten kan oplossen en uitvoeren.
De beste soorten houdingscorrecties
De overgrote meerderheid van ondersteunende pleisters is ontworpen om de wervelkolom recht te maken, maar er zijn er die worden gebruikt als therapeutische hulpmiddelen tijdens revalidatieperioden na verwondingen en in soortgelijke situaties waarin een corrector moet worden gedragen. Gebruik voor medicinale doeleinden wordt bepaald door de aanwezigheid van bepaalde medische indicatoren, maar het "laatste woord" moet in dergelijke gevallen bij de arts, fysio of manueel therapeut blijven. Het initiatief nemen in eigen handen als een corrector nodig is voor therapie wordt niet aanbevolen. Eerst moet u de juiste goedkeuring van een specialist krijgen.
Klassieke houdingcorrectors
Bedoeld en actief gebruikt door mensen die besluiten zich te ontdoen van de neiging om voorover te buigen en hun rug te buigen met een boog, die er vrij lelijk uitziet vanaf de zijkant. Ze helpen niet alleen om de houding te corrigeren, maar ook om de rug recht te zetten, die buigt onder het gewicht van de armen en het bovenlichaam. De helling wordt geblokkeerd vanwege de locatie van de corrector in het gebied waar de rug een boog vormt.
Het belangrijkste materiaal van productie is een plastic, duurzaam gaas dat op de rug inwerkt zodat het in de juiste richting begint te "ontwikkelen". Het "bindt" samen de onderrug en het schoudergewricht, is een hulpelement bij het handhaven van het gewicht van het bovenlichaam. Het gebied onder de cervicale wervels wordt door de hoofdsteun naar buiten gedrukt, wat leidt tot het rechttrekken van het wervelgedeelte.
T-shirt houdingscorrecties
Het meest moderne correctiemodel, redelijk comfortabel en gemakkelijk te dragen, perfect om te gaan met rechttrekken en een betere houding. Meestal zijn ze gemaakt van hightech vezel met verhoogde elasticiteit, die perfect lucht doorlaat.
Ze dragen postuurcorrigerende t-shirts die lijken op de gebruikelijke. Het verschil met een eenvoudig kledingstuk betreft het uitvoeringsmateriaal, dat een zeer elastische stof is. Het wordt versterkt in de buikholte, waardoor het effect van een vergelijkbaar korset kan worden bereikt. De druk die op de onderrug en de buikholte wordt uitgeoefend door het materiaal waarvan het T-shirt is gemaakt, en stelt u in staat te bereiken dat de rug een gelijkmatige en correcte positie inneemt.
Sleutelbeen Ondersteuning Houding Corrector
Dit is een corrector die speciaal is ontworpen om het grootste deel van de belasting uit het bovenste gedeelte van de schoudergordel te verwijderen, vooral uit het sleutelbeen, waardoor u deze kunt uitlijnen met de spieren van de handen. Dit type corrector wordt aanbevolen om te worden gedragen door mensen die herstellen van ziekten die gepaard gaan met peesontsteking en het optreden van pijn in de schouders. Versnelling van revalidatie wordt uitgevoerd door de bewegingen van de sleutelbeenderen, schouders of schouderbladen te blokkeren.
Dit type corrector verlengt de borst, omdat deze het schoudergebied verbindt met riemen. Het apparaat is beschikbaar in verschillende variaties. Meestal in de uitverkoop kunt u een model ontmoeten dat is uitgerust met een vergrendelingssysteem aan de achterkant. Het gebruik van het dode gewicht van de schoudergordel, die omhoog wordt geduwd, compenseert de op de rug uitgeoefende druk. Hiermee kunt u het hele lichaam rechttrekken en de beweging van de schouders stabiliseren.
Prenatale houdingshouder
Veel vrouwen lijden aan pijn in de cervicale en dorsale gebieden als gevolg van toegenomen gewicht van de buik. Tegen het einde van de zwangerschap stijgt het lichaamsgewicht met een kwart. Dit wordt de belangrijkste reden voor de toenemende belasting, die op de bekkenbeenderen en terug is.
De functie van de prenatale fixator is dat deze zwaarder wordt door de groeiende buik. Dit leidt tot een afname van de spanning in het lumbale gebied. Gezien de specificiteit van het apparaat, verschilt het van conventionele fixators, omdat de spanning van de onderrug naar de bovenrug wordt overgebracht. Het grootste deel van het toenemende gewicht uit de onderbuikholte wordt aangenomen door het correctiemateriaal, dat als een soort riem werkt.
Het doordachte ontwerp stelt u in staat om de druk die de onderrug ontvangt te verminderen en de wervelkolom recht te trekken. Dus, letterlijk, blijkt dat het gewicht van de buik wordt gebruikt om de rug recht te maken, terwijl tegelijkertijd de spanning in de lumbale regio wordt geëlimineerd en ook de pijn in de rug en spieren die vaak gepaard gaan met zwangerschap aanzienlijk wordt verminderd.
